Cuando confundimos nuestras actitudes y pensamientos con la realidad le cerramos las puertas al cambio y las actitudes se solidifican. Cuanto más rígidas sean nuestras creencias, menos dispuestos estaremos a aceptar los…
Nadie nos enseña el arte de la comunicación y lo complejo que puede llegar a ser, ni en casa ni en la escuela, eso sí, tenemos que acreditar la materia de matemáticas para pasar a otro nivel escolar, tenemos que pasar álgebra y español, pero sin más…
El sentimiento de vergüenza puede tener diferentes intensidades, puede ser leve, moderado o intenso, pero en cualquiera de los casos nos habla de una incapacidad de la persona de saberse y sentirse digna. Se con…
Disminuye las causas de irritación, no entres a discusiones inacabables, sal del lugar, respira, cambia de tema, todo lo que te ayude a tomar tiempo y pensar mejor. Una regla de ORO es nunca en medio del enojo, acusar o insultar al otro.
Yo considero fundamental conocer la tristeza y que, de ser un dragón, se convierta en un aliado. Ya comentamos que la tristeza se origina de una pérdida y las pérdidas pueden dividirse en diferentes categorías que nos ayudan a poder entenderlas y enfrentarlas…
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